mans stāsts

Es un koučings

Man vienmēr paticis pievērst uzmanību citiem, lai ieraudzītu, kādi brīnumi katrā no mums mīt.  Man vienmēr sagādājis gandarījumu uzklausīt cilvēkus, dot plecu, uz kura izraudāties 
vai kļūt par ideju uzklausītāju. Un, ja kādreiz no manis spraucās padomi, pašas pieredze un vēlamie risinājumi, tad pēdējo gadu klausīšanās, vērošanas un līdzi jušanas praktizēšana ir atvedusi mani pie tā, ko uzskatu par lielāko koučinga vērtību — nekur otru nevirzīt, neko otram neieteikt, neko no otra nepieprasīt, neko otra vietā neizdomāt un neizlemt, jo tikai un vienīgi tu zini, kā tev vajag vislabāk. Tu un Zini. Šie ir atslēgvārdi. 
Mans uzdevums ir tos sadzirdēt un gluži kā spogulim nodot atpakaļ.

Kas ir koučings

Koučings ir efektīva sadarbības metode starp profesionālu kouču un klientu tā, lai šajā procesā klients sasniegtu vislabāko rezultātu vai mērķi. 

Koučs ir klātesošs domām un sarunām,

kādas ierastā kārtā risinās katra mūsu galvās.

 

 

Kādi var būt šo sarunu temati?

* Ko man darīt ar savu dzīvi?

* Kāpēc es tā jūtos?

* Kā es tam tikšu cauri?

* Un ja nu es nepatikšu?

* Kā atrast savu aicinājumu?

* Kur gūt iedvesmu?

* Kā kļūt efektīvākam?

* Es gribu būt laimīgs, man nesanāk, ko darīt?

* Kuru izvēlēties?

* Kā bez vainas apziņas pateikt “nē”?

* Kā dzīvot tādu dzīvi, kādu vēlos dzīvot?

* Kā iemīlēt sevi?

un vēl simtiem simtiem citu 

Mēs visi izdzīvojam augšas un lejas. 
Ir melnie un baltie klavieru taustiņi vai zebras svītras.
Un tomēr es ticu, ka dzīve var būt piepildīta. 
Ka ar īsto atbalstu un domāšanas veidu mēs varam rast vēlamo dzīves pildījumu.
Tieši par to man ir koučings.

         

Mūsu visu galvās mēdz skanēt šādu un arī pavisam citādu domu balsis. Un mēs visi ar šīm balsīm kaut ko darām —  turpinām cilāt šurpu turpu, mazliet nomierinām, pieņemam, iesprūstam, atkal dzirdām to skanam no jauna un jauna, gūglējam, prasām atbildes līdzcilvēkiem, grāmatām, skolotājiem un citām savām balsīm galvā. Vai varbūt noliekam dziļā vai vēl dziļākā maliņā, jo “ es par to domāšu rīt”.  

Atšķirība starp kouču un balsīm tavā galvā ir tā, ka koučs nekad šīs domu balsis “nenoraks” un vienmēr ticēs to nozīmīgumam, vērtībai, viedajam nolūkam, par ko tās stāsta. Ticēs tev un taviem sapņiem. Ticēs, ka tu pilnīgi visu spēsi pavērst tā, kā tev vajadzīgs. 

Koučs piedāvās kaut ko ārkārtīgi efektīvu un diemžēl ne pārāk bieži pieejamu ikdienas dzīvē — vietu, laiku un telpu, kas paredzēta tikai un vienīgi TEV. Tavām iekšējām balsīm. Vietu, laiku un telpu, kur tu varēsi šķetināt savas balsis (domas, vērtības, priekšstatus unredzējumus), tādējādi atklājot, par ko katra no tām tev ir.

Un šis ceļojums vienmēr ļaus daudz skaidrāk apjaust, ko patiesībā vēlies un kas svarīgs tieši tev — bez citu ieteikumiem, gaidām, normām un viedokļiem (kas reizēm aptumšo tavas patiesās vēlmes un nereti pat nosoda tās).

 

 

Piedzīvojot koučinga sesijas, tu (un es domāju ikvienu, kas šo lasa) apjautīsi, ka esi spējīgs uz tik daudz vairāk, nekā spēj iztēloties. Un to, ka tava dzīve neatkarīgi no jebkādiem apstākļiem, ir patiešām vērtība. 

Ka tava dzīve ir dzīvošanas vērta.

 

 

 

“Koučings ir par iespēju dzīvot tādu dzīvi, kādai tai būtu jābūt. Protams, katram no cilvēkiem, ar ko strādāju, šī vīzija par vēlamo atšķiras. 
Kādam tā var būt vēlme izjust piepildījumu personīgajā vai darba dzīvē. Citam tā var būt nepieciešamība atrast iekšējo spēku vai pašpārliecinātību, lai tiktu galā ar izaicinājumiem. Vēl kādam svarīgi ir just motivāciju un atbalstu jaunu vai biedējošu mērķu sasniegšanā.”

sirsnībā, Sanda

 

Piesakies bezmaksas koučinga demo sesijai

8 + 3 =

ar tevi viss ir ok